Quai n°3 : Programmation

  • Résa : réservation obligatoire (cliquer sur le lien rouge)
  • IR : inscription recommandée (cliquer sur le lien rouge)
  • * : ateliers payants

Mars se termine…

Mer 27
16h-18h
ATELIERUpcycling enfants : les piou piouRésa *
Donnons vie à d’adorables poussins sortant de leur coquille !
Mer 27
18h30-19h30
ATELIER Auto-massageRésa *
Apprenons des gestes pour notre bien-être au quotidien !
Mer 27
10h30-12h
Jeudi 28
17h-18h30
ATELIERMédiation numériqueIR
Apprenons à réaliser nos cartes d’anniversaire grâce à Canva !
Sam 30
10h-12h30
ATELIERPizza au feu de boisRésa *
Fabriquons et dégustons nos pizzas cuites au feu de bois !

…bientôt Avril

Mar 2
19h15 – 20h15
ATELIERMéditation Résa *
Prenons du temps pour nous : se poser et s’accueillir sans jugement
Mer 3
18h30 – 19h30
RENCONTRE CovoiturageIR
Mettons-nous en lien pour penser et organiser le covoiturage
Ven 5
20h-22h
RENCONTRE Autisme type AspergerRésa
Découvrons les grandes caractéristiques de cette condition neurologique vue de l’extérieur et vue de l’intérieur
Sam 6
11h-12h
RENCONTRE Apéro de bienvenueIR
Découvrons et adoptons Quai n°3 !
Sam 6
10h-13h
ANIMATION Massage assisRésa *
Profitons d’un moment de détente avec le massage assis !
Dim 7
10h-12h
ATELIER Fabrication de nichoirs à oiseauxRésa *
Construisons notre nichoir à mésanges ou à rouge-gorges !
Mer 10
19h30/21h30
RENCONTRERendez-vous du SensibleIR
Venons partager un temps d échange convivial autour de mets et de mots posés sur nos expériences : livre, film, paysage, être…
Jeu 11
19h-21h
ATELIER Circle SongsRésa *
Laissons place à nos vibrations spontanées pour une création musicale unique et collective !
Ven 12
19h-19h45
CONCERT Cithare et poésieRésa *
Découvrons « De terre et d’hommes », un voyage poétique entre mélodies et mots !
Sam 13
10h-12h30
ATELIER Cuisine « Apéro healthy et gourmand »Résa *
Embarquons pour un voyage culinaire végétal et durable
Sam 13
19h30-21h30
RENCONTRE Cercle de lectureRésa
Retrouvons-nous pour échanger sur nos découvertes artistiques !
Dim 14
10h-13h
ATELIERFresque du climatRésa *
Comprenons mieux les liens de cause à effet du changement climatique pour agir !
Lun 15
17h30- 22h
SOIRÉEJeux de sociétéIR
Jouons à tout va tous les 15 du mois !
Mer 17
18h30-20h
DÉCOUVERTE Vélos électriquesIR
Choisissons la mobilité décarbonnée !
Mer 17 Jeu 18
10h30-12h 17h-18h30
MÉDIATION NUMÉRIQUE  Blind-testIR
Partageons un moment convivial autour de la culture musicale !
Ven 19
18h30-22h
SOIRÉE Slam’tartinesRésa *
Venons balancer nos textes ou jeter une oreille !
Dim 21
15-17h
ATELIERFabrication de produits « Ma pharmacie au naturel »Résa *
Découvrons les bienfaits de quelques plantes sauvages et aromatiques
Lun 22
18h30-20h30
ATELIERCouture adultesRésa *
Apprenons les astuces pour réparer nos vêtements
Mer 24
16h-18h
ATELIERParent/enfant en duo Le macraméRésa *
Suspendons nos plantes : atelier de macramé !
Mer 24
18h30-19h30
ATELIER MassageRésa *
Apprenons quelques gestes d’auto-massage pour notre bien-être au quotidien !
Jeu 25
18h30-20h30
CAFÉ-DÉBAT NumériqueIR *
Que savons nous de l’empreinte carbone du numérique ?

Les réservations obligatoires ne s’appliquent qu’à certaines animations : celles notifiées par IR.
Cependant, afin de faciliter notre gestion, et notamment la mobilisation des bénévoles nécessaire à chaque animation, pensez à vous inscrire dans tous les cas.

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